我很喜歡的口袋餐
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#滿額送好禮 #再抽Switch
又到了該體重管理的季節，上週設定減重目標之後，來到第二週。
開始要減糖、戒糖，搭配飲食，
這週我會把喜歡吃的蛋糕先改成一週吃一次，把糖分減少，豆漿改喝微糖、茶改成無糖。
運動量適量即可，最重要是要把胃縮小，控制體態最快的方法還是飲食控制，其中一餐會吃口袋餐取代。
口袋餐我通常拿來替代晚餐，
很方便因為只要20秒就可以完成了，而且口袋餐一包只有100大卡，熱量很低
添加日本魔芋，可以快速的膨脹200倍，很快就能有飽足感，
只要喝一杯，過一下子肚子就會有飽飽的感覺
營養師監控調配，滿足一餐所需的營養，所以才有資格取代一餐
裡面還有25種代謝成分跟大豆蛋白，可以幫助燃燒代謝
我想10天可以讓我順利成功♥️
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快速懶人的口袋餐，小禎代言的食品，資訊分享給想體重管理的你妳們
這次還有抽獎活動獎品有：
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